氣血虧虛可以遵醫(yī)囑服用八珍顆粒、歸脾丸、十全大補(bǔ)丸、復(fù)方阿膠漿等藥物調(diào)理,同時(shí)可適量食用紅棗、桂圓、豬肝、黑芝麻等食物。
八珍顆粒由四君子湯與四物湯組成,適用于氣血兩虛引起的面色萎黃、食欲不振。歸脾丸含黃芪、龍眼肉等成分,對心脾兩虛導(dǎo)致的心悸失眠有效。十全大補(bǔ)丸在八珍湯基礎(chǔ)上加入肉桂、炙甘草,適合氣血不足伴畏寒肢冷者。復(fù)方阿膠漿以阿膠為主藥,能改善貧血相關(guān)的頭暈乏力。
紅棗富含鐵元素,有助于促進(jìn)血紅蛋白合成。桂圓肉具有補(bǔ)益心脾的功效,可緩解氣血不足引起的健忘。豬肝含血紅素鐵和維生素B12,能改善缺鐵性貧血。黑芝麻含亞油酸和維生素E,對改善血虛腸燥便秘有一定幫助。
建議在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下選擇藥物,避免自行用藥,日??纱钆涫朝煵⒈3忠?guī)律作息。