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十個月寶寶頻繁夜醒是怎么回事
病情描述:
十個月寶寶頻繁夜醒是怎么回事
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    十個月寶寶頻繁夜醒可能與生理性因素、環(huán)境干擾、缺鈣或維生素D缺乏、胃腸不適等原因有關(guān)，可通過調(diào)整作息、補充營養(yǎng)素、改善睡眠環(huán)境等方式緩解。

    1、生理性因素

    十個月寶寶處于大運動發(fā)育期，夜間易因翻身、爬行等動作驚醒。建議家長白天增加活動量，睡前進(jìn)行撫觸幫助放松。

    2、環(huán)境干擾

    臥室光線過亮、溫度不適或噪音影響睡眠連續(xù)性。家長需保持室溫在24-26攝氏度，使用遮光窗簾和白噪音機。

    3、營養(yǎng)缺乏

    可能與維生素D不足或鈣吸收不良有關(guān)，表現(xiàn)為多汗、枕禿?？勺襻t(yī)囑補充維生素D滴劑、碳酸鈣顆?；蚱咸烟撬徕}口服溶液。

    4、胃腸不適

    夜間脹氣、消化不良可能導(dǎo)致驚醒，常伴隨哭鬧、蹬腿。家長可按摩腹部，醫(yī)生可能建議使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、蒙脫石散或西甲硅油乳劑。

    建立固定睡前程序，避免過度刺激，若持續(xù)2周無改善需兒科排除中耳炎、過敏等病理因素。

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發(fā)燒40度怎么退燒最快
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