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喉嚨不痛但像有東西堵可能由咽喉反流、慢性咽炎、甲狀腺腫大、癔球癥等原因引起，可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療、?？茩z查等方式緩解。

1、咽喉反流

胃酸反流刺激咽喉黏膜導(dǎo)致異物感，可能與進(jìn)食過飽、睡前進(jìn)食有關(guān)。表現(xiàn)為晨起干嘔、聲音嘶啞，可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片等藥物。

2、慢性咽炎

長期煙酒刺激或粉塵接觸導(dǎo)致咽部淋巴濾泡增生，常伴咽干、清嗓動作。建議避免辛辣飲食，可使用西地碘含片、復(fù)方氯己定含漱液、銀黃含片緩解癥狀。

3、甲狀腺腫大

甲狀腺體積增大壓迫氣管產(chǎn)生堵塞感，可能與碘缺乏或自身免疫疾病有關(guān)。需完善甲狀腺超聲檢查，必要時(shí)服用左甲狀腺素鈉片或進(jìn)行手術(shù)干預(yù)。

4、癔球癥

焦慮情緒引起咽喉肌肉緊張導(dǎo)致的功能性不適，檢查無器質(zhì)性病變?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、吞咽訓(xùn)練改善，嚴(yán)重時(shí)短期使用艾司唑侖片等抗焦慮藥物。

日常避免過度清嗓動作，保持環(huán)境濕度適宜，若癥狀持續(xù)兩周以上或伴隨呼吸困難需及時(shí)就診耳鼻喉科。