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晚上睡覺磨牙怎么治呢
病情描述:
晚上睡覺磨牙怎么治呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    晚上睡覺磨牙可通過佩戴咬合墊、心理疏導(dǎo)、肌肉放松訓(xùn)練、藥物治療等方式改善。磨牙癥通常由精神壓力、咬合異常、睡眠障礙、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起。

    1、佩戴咬合墊

    定制醫(yī)用咬合墊能減少牙齒磨損，適用于輕度磨牙患者，需口腔科醫(yī)生根據(jù)牙模制作并定期調(diào)整。

    2、心理疏導(dǎo)

    焦慮抑郁等情緒因素引發(fā)磨牙時，可通過認(rèn)知行為療法緩解壓力，必要時配合心理咨詢。

    3、肌肉放松訓(xùn)練

    睡前進(jìn)行面部肌肉按摩或熱敷，練習(xí)腹式呼吸有助于降低咀嚼肌張力，減少夜間磨牙頻率。

    4、藥物治療

    嚴(yán)重磨牙可能與多巴胺系統(tǒng)異常有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用氯硝西泮、肉毒桿菌毒素注射或肌松劑如替扎尼定。

    避免睡前攝入咖啡因和酒精，保持規(guī)律作息，長期磨牙需排查帕金森病等神經(jīng)系統(tǒng)病變。

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