權(quán)威問(wèn)答
治療白頭發(fā)的方法有飲食調(diào)理、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、中醫(yī)治療。
缺乏銅鐵等微量元素可能導(dǎo)致白發(fā)，可適量食用黑芝麻、核桃、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等富含微量元素的食物。
長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大會(huì)影響黑色素合成，建議通過(guò)冥想、運(yùn)動(dòng)等方式緩解壓力，保證充足睡眠。
白發(fā)可能與甲狀腺功能異常有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲巰咪唑片等藥物調(diào)節(jié)甲狀腺功能。
中醫(yī)認(rèn)為腎精不足會(huì)導(dǎo)致白發(fā)，可使用何首烏、熟地黃、當(dāng)歸等中藥材調(diào)理，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
日常生活中應(yīng)避免頻繁染發(fā)燙發(fā)，注意頭皮防曬，適當(dāng)按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，若白發(fā)突然增多建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
