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孩子發(fā)燒可通過(guò)溫水擦浴、減少衣物、多飲溫水、調(diào)節(jié)室溫等方式物理退燒。發(fā)熱通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、代謝異常等原因引起。

1、溫水擦浴

使用32-34℃溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，通過(guò)水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水，防止寒戰(zhàn)或皮膚刺激。

2、減少衣物

家長(zhǎng)需及時(shí)減少孩子過(guò)多衣物或包裹，選擇透氣棉質(zhì)單衣，促進(jìn)體表散熱。注意避免直吹冷風(fēng)，保持環(huán)境通風(fēng)。

3、多飲溫水

少量多次補(bǔ)充溫水或口服補(bǔ)液鹽，幫助維持體液平衡并促進(jìn)排汗散熱。家長(zhǎng)需觀察孩子排尿量，避免脫水。

4、調(diào)節(jié)室溫

保持室內(nèi)溫度24-26℃，濕度50%-60%，使用空調(diào)或加濕器調(diào)節(jié)時(shí)避免冷風(fēng)直吹。環(huán)境過(guò)熱可能加重體溫升高。

若體溫超過(guò)38.5℃或持續(xù)發(fā)熱超過(guò)24小時(shí)，建議家長(zhǎng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估病因，物理降溫需配合醫(yī)生指導(dǎo)的藥物干預(yù)。