權(quán)威問答
皮膚松弛可能由自然衰老、紫外線損傷、快速減重、膠原蛋白流失等原因引起，可通過防曬、適度運動、醫(yī)美治療、營養(yǎng)補充等方式改善。
隨著年齡增長，真皮層膠原蛋白和彈性纖維合成減少，皮膚支撐力下降。建議加強保濕護理，使用含維生素E或輔酶Q10的護膚品。
長期日曬會破壞皮膚彈性組織，導(dǎo)致光老化。需每日使用SPF30以上防曬霜，配合含煙酰胺的修護產(chǎn)品。
短期內(nèi)體重驟減會使皮膚失去脂肪支撐。應(yīng)控制減重速度，每周減重不超過體重的1%，同時補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C。
雌激素水平下降或營養(yǎng)不良會導(dǎo)致膠原合成不足?？勺襻t(yī)囑使用維A酸乳膏、口服膠原蛋白肽，或進行射頻類醫(yī)美治療。
日?？啥嗍秤蒙詈ｔ~、西藍花等富含抗氧化物質(zhì)的食物，避免吸煙酗酒，配合面部提拉按摩幫助改善皮膚彈性。
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