權(quán)威問答
生發(fā)的方法有調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、植發(fā)手術(shù)。
保證蛋白質(zhì)和微量元素?cái)z入，適量食用黑芝麻、核桃、雞蛋、菠菜等富含鐵鋅的食物，避免高油高糖飲食。
減少熬夜和壓力，避免頻繁燙染頭發(fā)，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，梳頭時(shí)動(dòng)作輕柔減少拉扯。
米諾地爾可促進(jìn)毛囊血液循環(huán)，非那雄胺適用于雄激素性脫發(fā)，螺內(nèi)酯可用于女性脫發(fā)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
毛囊移植適用于毛囊閉合區(qū)域，微針植發(fā)技術(shù)創(chuàng)傷較小，術(shù)后需遵醫(yī)囑護(hù)理避免感染。
建議每日按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，避免過度清潔頭發(fā)，若脫發(fā)持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就診排查甲狀腺疾病等潛在病因。
