咽炎患者需注意避免刺激性飲食、保持口腔衛(wèi)生、合理用嗓及控制環(huán)境濕度,可通過飲食調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解癥狀。
避免辛辣、過燙或冰冷食物,減少煙酒攝入,適量飲用溫蜂蜜水或羅漢果茶有助于緩解咽喉干燥。
每日用淡鹽水漱口3-4次,使用含西吡氯銨的漱口水抑制細菌繁殖,刷牙時注意清潔舌苔。
避免長時間高聲說話或清嗓動作,教師等職業(yè)人群建議使用擴音設(shè)備,急性期可配合布地奈德霧化吸入。
室內(nèi)濕度維持在50%-60%,冬季使用加濕器,避免接觸粉塵、甲醛等刺激性氣體,外出佩戴口罩防護。
咽炎發(fā)作期間可適量食用雪梨、銀耳等潤喉食物,急性細菌性感染需遵醫(yī)囑使用阿莫西林、頭孢克肟或蒲地藍消炎片等藥物,癥狀持續(xù)超過兩周應(yīng)就診耳鼻喉科。