首頁 > 健康問答 > 營養(yǎng)科學 > 營養(yǎng)科
具有止血功能的維生素主要有維生素K、維生素C、維生素E和維生素P。
維生素K是凝血因子合成的必需物質(zhì),缺乏可能導致出血傾向,可通過菠菜、西藍花等食物補充,嚴重缺乏時需遵醫(yī)囑使用維生素K1注射液或維生素K3片。
維生素C能增強毛細血管韌性,減少出血風險,柑橘類水果和鮮棗富含維生素C,藥物可選擇維生素C泡騰片或維生素C鈉膠囊。
維生素E通過抗氧化作用保護血管內(nèi)皮細胞,堅果和植物油含量較高,藥物劑型包括維生素E軟膠囊和維生素E乳劑。
維生素P能降低毛細血管通透性,柑橘皮和蕎麥中含量豐富,臨床常用蘆丁片作為補充制劑。
日常飲食可多攝入深色蔬菜和新鮮水果,但出現(xiàn)異常出血時應及時就醫(yī)排查病因,所有維生素補充劑須在醫(yī)生指導下使用。