權(quán)威問答
來月經(jīng)前乳房脹痛多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象，可能與激素水平波動、乳腺組織增生、情緒壓力、咖啡因攝入等因素有關(guān)。
月經(jīng)前雌激素和孕激素水平升高會刺激乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張，導(dǎo)致脹痛感，通常月經(jīng)來潮后自行緩解，無須特殊治療。
乳腺組織對激素敏感可能出現(xiàn)周期性增生，表現(xiàn)為乳房脹痛或結(jié)節(jié)感，可通過熱敷或減少高鹽飲食緩解癥狀。
焦慮緊張會加重激素紊亂，建議通過瑜伽等放松活動調(diào)節(jié)情緒，必要時可遵醫(yī)囑使用逍遙丸等疏肝解郁類藥物。
咖啡因可能加劇乳房敏感度，經(jīng)前期應(yīng)減少咖啡、濃茶等攝入，若疼痛明顯可短期服用布洛芬緩解。
日常建議穿戴寬松內(nèi)衣，適量補(bǔ)充維生素E，若疼痛持續(xù)超過一周或觸及異常腫塊需及時就診乳腺外科。
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