積食的孩子可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、腹部按摩、適當(dāng)運(yùn)動、藥物輔助等方式調(diào)理。積食通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、脾胃虛弱、胃腸功能紊亂、腸道菌群失衡等原因引起。
家長需減少單次喂養(yǎng)量,選擇易消化的米粥、南瓜泥等半流質(zhì)食物,避免油膩難消化食物。嬰幼兒可嘗試少量多餐,每2-3小時喂養(yǎng)一次。
家長需以掌心順時針輕柔按摩孩子臍周,每次5-10分鐘,每日2-3次。按摩可促進(jìn)腸蠕動,但需避開飯后1小時內(nèi)進(jìn)行。
家長可引導(dǎo)幼兒進(jìn)行爬行游戲或散步,學(xué)齡兒童可進(jìn)行跳繩等輕度運(yùn)動。運(yùn)動時間控制在15-20分鐘,避免劇烈活動。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒化積口服液、嬰兒健脾散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。用藥期間需觀察排便情況及腹脹變化。
調(diào)理期間家長需記錄孩子每日進(jìn)食量與排便情況,若持續(xù)腹脹超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱嘔吐,應(yīng)及時就醫(yī)檢查。