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益生菌能跟奶粉一起沖嗎

男，43歲

病情描述:

益生菌能跟奶粉一起沖嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

益生菌可以與奶粉一起沖調(diào)，但需注意水溫控制在40℃以下避免破壞活性，沖泡后盡快飲用以保證效果。
1、活性保護(hù)：
益生菌對高溫敏感，與奶粉混合時水溫需低于40℃，避免使用沸水沖調(diào)導(dǎo)致菌群失活。
2、飲用時效：
沖調(diào)后建議30分鐘內(nèi)飲用完畢，長時間放置可能因氧化或溫度變化影響益生菌存活率。
3、菌株兼容性：
常見嬰幼兒益生菌如乳雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌等與奶粉無配伍禁忌，但需查看產(chǎn)品說明確認(rèn)。
4、喂養(yǎng)方式：
分次喂養(yǎng)的嬰兒可將益生菌單獨(dú)用溫水沖服，避免奶粉殘留瓶壁導(dǎo)致劑量不足。
選擇耐胃酸膽汁的益生菌株更有利于腸道定植，沖調(diào)后若出現(xiàn)結(jié)塊或異味應(yīng)立即停用。

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