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乳腺增生能按摩么
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乳腺增生能按摩么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    乳腺增生可以按摩，但需注意手法輕柔并避開腫塊區(qū)域，按摩方式主要有熱敷按摩、穴位按摩、淋巴引流按摩、專業(yè)理療按摩。

    1、熱敷按摩

    用溫熱毛巾敷于乳房后，以指腹順時針輕揉乳房外圍，有助于促進局部血液循環(huán)。

    2、穴位按摩

    可按壓膻中穴、乳根穴等穴位，每次持續(xù)3-5秒，重復進行能緩解脹痛不適。

    3、淋巴引流按摩

    從乳房外側向腋窩方向輕柔推按，幫助淋巴液回流，減輕組織水腫。

    4、專業(yè)理療按摩

    建議由康復科醫(yī)師操作，采用超聲透藥或低頻脈沖等物理療法輔助治療。

    日常應選擇無鋼圈內衣，避免攝入含咖啡因食物，定期進行乳腺超聲檢查。

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