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脊椎骨質增生怎么辦
病情描述:
脊椎骨質增生怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    脊椎骨質增生可通過物理治療、藥物治療、生活方式調整、手術治療等方式改善。脊椎骨質增生通常由長期勞損、姿勢不良、退行性變、外傷等原因引起。

    1、物理治療

    熱敷、牽引、超聲波等物理療法有助于緩解疼痛和肌肉痙攣，改善局部血液循環(huán)，需在專業(yè)康復師指導下進行。

    2、藥物治療

    非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解炎癥疼痛，肌松藥如鹽酸乙哌立松減輕肌肉緊張，嚴重疼痛可短期使用弱阿片類藥物如曲馬多。

    3、生活方式調整

    避免久坐久站，使用符合人體工學的座椅和枕頭，進行游泳、瑜伽等低沖擊運動，控制體重減輕脊椎負荷。

    4、手術治療

    當神經壓迫癥狀嚴重或保守治療無效時，可考慮椎管減壓術、椎體融合術等手術方式，需由脊柱外科醫(yī)生評估手術指征。

    日常注意補充鈣質和維生素D，適度進行腰背肌鍛煉，避免提重物和劇烈扭轉動作，癥狀加重時及時復查影像學檢查。

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