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每天晚上都磨牙應(yīng)該怎么辦
病情描述:
每天晚上都磨牙應(yīng)該怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    每天晚上磨牙可通過佩戴咬合墊、心理疏導(dǎo)、肌肉放松訓(xùn)練、藥物治療等方式改善。磨牙通常由精神壓力、咬合異常、睡眠障礙、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起。

    1、佩戴咬合墊

    定制醫(yī)用咬合墊能減少牙齒磨損，需夜間佩戴。建議口腔科就診取模，定期調(diào)整適配度。

    2、心理疏導(dǎo)

    焦慮抑郁等情緒因素可能引發(fā)磨牙，可通過認(rèn)知行為療法緩解壓力。家長需注意兒童情緒變化。

    3、肌肉放松訓(xùn)練

    睡前進(jìn)行下頜部熱敷或按摩，練習(xí)腹式呼吸。避免咀嚼硬物及過度使用咬肌。

    4、藥物治療

    嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用地西泮、氯硝西泮等肌肉松弛劑，或肉毒桿菌毒素局部注射?？赡芘c顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、帕金森病等因素有關(guān)，常伴頭痛、牙敏感等癥狀。

    日常減少咖啡因攝入，避免側(cè)臥睡姿。若伴隨晨起頭痛或牙齒松動，建議盡早就醫(yī)檢查顳下頜關(guān)節(jié)。

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