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孕期糖尿病通常在分娩后血糖水平會逐漸恢復(fù)正常,但部分產(chǎn)婦可能發(fā)展為2型糖尿病。產(chǎn)后血糖恢復(fù)情況主要與孕期血糖控制情況、體重管理、遺傳因素、產(chǎn)后生活方式等因素有關(guān)。
孕期嚴格監(jiān)測并控制血糖的產(chǎn)婦,產(chǎn)后血糖恢復(fù)概率較高。建議產(chǎn)后6-12周進行口服葡萄糖耐量試驗復(fù)查。
產(chǎn)后體重指數(shù)超過標準值的產(chǎn)婦更易持續(xù)高血糖。建議通過合理膳食和適度運動控制體重增長。
有糖尿病家族史的產(chǎn)婦產(chǎn)后持續(xù)高血糖風險增加。建議定期監(jiān)測血糖并保持健康生活方式。
缺乏運動、高糖高脂飲食等不良生活習(xí)慣可能導(dǎo)致血糖異常持續(xù)。建議保持均衡飲食和規(guī)律運動習(xí)慣。
產(chǎn)后應(yīng)定期監(jiān)測血糖,保持合理膳食結(jié)構(gòu),適當增加粗糧和蔬菜攝入量,堅持適度運動,有助于維持血糖穩(wěn)定。若發(fā)現(xiàn)血糖異常應(yīng)及時就醫(yī)。