胡須變白可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、白癜風(fēng)或甲狀腺功能異常等原因引起。
部分人群因基因決定毛囊黑色素細(xì)胞提前衰退,表現(xiàn)為早發(fā)性白發(fā)。建議加強(qiáng)頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán),無須特殊治療。
長期焦慮緊張會導(dǎo)致毛囊黑色素合成障礙??赏ㄟ^冥想、規(guī)律作息緩解壓力,必要時遵醫(yī)囑使用谷維素片、維生素B12片、安神補(bǔ)腦液等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。
缺乏銅元素、維生素B12等營養(yǎng)素會影響黑色素代謝。需增加動物肝臟、堅果、深綠色蔬菜攝入,嚴(yán)重者可補(bǔ)充多維元素片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸鋅口服溶液。
白癜風(fēng)可能與自身免疫攻擊黑色素細(xì)胞有關(guān),通常伴有皮膚白斑;甲狀腺功能減退可能導(dǎo)致代謝減緩,常伴隨乏力怕冷。需針對原發(fā)病治療,如使用左甲狀腺素鈉片調(diào)節(jié)甲功,或外用丙酸氟替卡松乳膏控制白癜風(fēng)進(jìn)展。
日常建議減少染發(fā)劑刺激,適量食用黑芝麻、核桃等富含酪氨酸的食物,若短期內(nèi)胡須快速變白需排查系統(tǒng)性疾病。