女性初潮年齡通常在12-14歲,實(shí)際時(shí)間受到遺傳因素、營養(yǎng)狀況、體重指數(shù)、地理環(huán)境等多種因素的影響。
母親初潮年齡對女兒有顯著影響,若母親初潮較早,女兒可能提前。無須特殊干預(yù),定期監(jiān)測生長發(fā)育即可。
長期蛋白質(zhì)或脂肪攝入不足可能延遲初潮,建議保證每日攝入雞蛋、瘦肉、乳制品等優(yōu)質(zhì)蛋白。
體脂率低于17%可能影響性激素分泌,導(dǎo)致初潮延遲??赏ㄟ^合理增重幫助建立正常月經(jīng)周期。
熱帶地區(qū)女孩初潮普遍早于寒帶,海拔越高初潮年齡往往越晚,這是正常的生理適應(yīng)現(xiàn)象。
若16歲仍未出現(xiàn)初潮或10歲前出現(xiàn)月經(jīng),建議家長帶孩子到兒科或婦科內(nèi)分泌科就診評估。