寶寶偏頭可通過調(diào)整睡姿、使用定型枕、增加俯臥時間、物理治療等方式糾正。偏頭通常由睡姿固定、頸部肌肉緊張、顱骨發(fā)育異常、產(chǎn)道擠壓等原因引起。
家長需定期變換寶寶頭部朝向,避免長期固定一側(cè)睡覺,可每2-3小時交替左右側(cè)臥,哺乳時也需注意更換方向。
選擇中間凹陷的專用嬰兒枕幫助頭部均勻受力,家長需注意選擇透氣材質(zhì)并避免過高,使用時須全程監(jiān)護防止窒息。
在清醒時讓寶寶每天進行多次俯臥訓練,家長需用玩具引導其轉(zhuǎn)動頭部,每次持續(xù)時間從幾分鐘逐漸延長,需在硬質(zhì)平面進行并全程看護。
若6個月后仍存在明顯偏頭,建議家長帶寶寶就醫(yī)評估,可能需要專業(yè)顱骨矯形頭盔治療,該情況多與斜頸或顱縫早閉有關,可能伴隨面部不對稱等癥狀。
日常注意避免讓寶寶長時間保持同一姿勢,定期監(jiān)測頭型變化,若發(fā)現(xiàn)偏頭加重或伴隨發(fā)育異常應及時就診。