屁股和腰連接處疼痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、骶髂關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。
長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累可能導(dǎo)致腰肌勞損,表現(xiàn)為腰部酸痛、活動(dòng)受限??赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解癥狀,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物。
椎間盤(pán)退變或外傷可能導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出,通常伴有一側(cè)下肢放射痛、麻木。治療包括臥床休息、牽引理療,嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)干預(yù),常用藥物有甲鈷胺片、洛索洛芬鈉片、邁之靈片。
感染、創(chuàng)傷或自身免疫疾病可能引發(fā)骶髂關(guān)節(jié)炎,表現(xiàn)為晨僵、局部壓痛。需進(jìn)行抗炎治療,可選用美洛昔康片、柳氮磺吡啶腸溶片、雷公藤多苷片等藥物。
遺傳因素與環(huán)境因素共同作用可能導(dǎo)致強(qiáng)直性脊柱炎,特征為夜間腰背痛、活動(dòng)改善。需長(zhǎng)期規(guī)范治療,常用藥物包括阿達(dá)木單抗注射液、依那西普注射液、沙利度胺片。
建議避免久坐久站,注意腰部保暖,適度進(jìn)行游泳、小燕飛等鍛煉,若疼痛持續(xù)加重或伴發(fā)熱、下肢無(wú)力應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。