喉嚨有痰可通過多飲水、蒸汽吸入、拍背排痰、藥物治療等方式緩解,通常由呼吸道感染、過敏反應(yīng)、慢性炎癥、環(huán)境刺激等原因引起。
增加水分?jǐn)z入有助于稀釋痰液,每日飲用溫水或淡蜂蜜水,避免飲用含糖飲料。
吸入溫?zé)嵴羝軡駶櫄獾?,可在熱水中加入少量薄荷精油,每日重?fù)進(jìn)行2-3次。
采用空心掌由下向上輕拍背部,幫助松動(dòng)痰液,特別適用于兒童及臥床患者。
痰液黏稠可能與支氣管炎、鼻竇炎等疾病有關(guān),可遵醫(yī)囑使用乙酰半胱氨酸顆粒、氨溴索口服液、桉檸蒎腸溶軟膠囊等祛痰藥物。
保持室內(nèi)濕度適宜,避免接觸煙霧粉塵等刺激物,若痰液持續(xù)超過兩周或伴有發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。