天天早上起床口苦可能由睡眠姿勢不當(dāng)、夜間張口呼吸、胃食管反流、肝膽疾病等原因引起,可通過調(diào)整睡姿、改善口腔衛(wèi)生、藥物治療等方式緩解。
仰臥時胃酸易反流刺激咽喉,側(cè)臥可減少反流概率。建議使用斜面枕頭抬高頭部,避免睡前2小時進(jìn)食。
鼻腔阻塞導(dǎo)致用口呼吸會使唾液蒸發(fā),晨起出現(xiàn)口干口苦??蓢L試生理鹽水洗鼻,嚴(yán)重鼻塞需排查過敏性鼻炎或鼻中隔偏曲。
可能與賁門松弛、胃酸分泌過多有關(guān),常伴燒心感??勺襻t(yī)囑服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物抑制胃酸保護(hù)黏膜。
膽汁淤積可能導(dǎo)致口苦,通常伴隨右上腹隱痛。需檢查肝功能與膽囊超聲,必要時使用熊去氧膽酸、茴三硫等利膽藥物。
日常避免高脂飲食,晚餐適量減少,保持口腔清潔,持續(xù)口苦建議消化內(nèi)科就診排查病因。