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懷孕時(shí)胃里不舒服可能由激素變化、子宮壓迫、飲食不當(dāng)、胃食管反流病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、改變體位、藥物治療等方式緩解。

1. 激素變化

孕早期人絨毛膜促性腺激素水平升高會(huì)抑制胃腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致惡心嘔吐。建議少食多餐，避免空腹，可遵醫(yī)囑使用維生素B6片、多潘立酮片、甲氧氯普胺片等藥物。

2. 子宮壓迫

孕中晚期增大的子宮壓迫胃部，引起飽脹感。建議采取左側(cè)臥位，進(jìn)食后保持坐姿，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠、雷尼替丁膠囊等藥物。

3. 飲食不當(dāng)

高脂辛辣食物會(huì)刺激胃黏膜。建議選擇清淡易消化食物，避免過(guò)飽，可少量飲用姜茶緩解癥狀。

4. 胃食管反流

孕激素松弛食管括約肌導(dǎo)致反酸燒心。建議抬高床頭，避免餐后平臥，嚴(yán)重時(shí)遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、法莫替丁片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物。

孕期胃部不適多數(shù)屬于生理現(xiàn)象，若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、體重下降或嘔血等嚴(yán)重癥狀需及時(shí)就醫(yī)。