孕晚期少量飲用雪碧通常對胎兒影響較小,但過量可能增加妊娠期糖尿病風險、影響鈣吸收、導致胃腸不適及胎兒體重異常。
雪碧含糖量高,可能引發(fā)孕婦血糖快速升高。妊娠期血糖控制不佳可能增加巨大兒概率,建議用無糖蘇打水替代,必要時監(jiān)測血糖。
碳酸飲料中的磷酸鹽可能干擾鈣吸收,孕晚期胎兒骨骼發(fā)育需大量鈣質(zhì)。出現(xiàn)腿抽筋癥狀時可補充碳酸鈣片,同時增加乳制品攝入。
二氧化碳易導致胃脹反酸,加重孕晚期燒心感。出現(xiàn)不適時可服用鋁碳酸鎂咀嚼片,日常建議分次飲用溫水緩解癥狀。
長期過量飲用可能因熱量過剩導致胎兒體重增長過快。超聲檢查發(fā)現(xiàn)胎兒偏大時需調(diào)整飲食結構,必要時使用胰島素控制血糖。
孕晚期建議優(yōu)先選擇鮮榨果汁或無糖飲品,每周碳酸飲料攝入不超過200毫升,出現(xiàn)胎動異?;?qū)m縮頻繁應立即就醫(yī)。