權(quán)威問答
面部自體脂肪填充后一般需要7-14天恢復(fù)期才能開始輕度運動，實際時間受到填充部位、個體恢復(fù)差異、術(shù)后護理、運動類型等多種因素的影響。
額頭、蘋果肌等血運豐富區(qū)域恢復(fù)較快，7天后可嘗試散步；顴弓、下頜等活動頻繁部位建議延長至14天，避免擠壓導(dǎo)致脂肪移位。
年輕患者或代謝旺盛者恢復(fù)較快，7-10天可恢復(fù)低強度運動；存在基礎(chǔ)疾病或瘢痕體質(zhì)者需延長至2-3周。
嚴(yán)格遵醫(yī)囑穿戴頭套、避免壓迫填充區(qū)者恢復(fù)更快；過早熱敷或按摩可能延長恢復(fù)時間至3周以上。
術(shù)后7天可進行慢走等有氧運動，14天后逐步恢復(fù)瑜伽等非對抗性運動，30天內(nèi)禁止游泳、球類等劇烈運動。
恢復(fù)期間建議保持高蛋白飲食，避免辛辣刺激食物，運動強度需遵循循序漸進原則，出現(xiàn)腫脹加劇需立即停止運動并復(fù)診。
