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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何能夠抵御感冒
病情描述:
如何能夠抵御感冒
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王得翔 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    抵御感冒可通過增強(qiáng)免疫力、保持衛(wèi)生習(xí)慣、調(diào)整生活方式、接種疫苗等方式實(shí)現(xiàn)。感冒通常由病毒感染引起，與免疫力下降、接觸傳播等因素有關(guān)。

    1、增強(qiáng)免疫力

    均衡飲食有助于提升免疫力，適量補(bǔ)充維生素C和鋅等營養(yǎng)素。規(guī)律作息和適度運(yùn)動也能幫助增強(qiáng)抵抗力。

    2、保持衛(wèi)生

    勤洗手能減少病毒傳播，避免用手觸摸面部。在公共場所佩戴口罩可降低感染風(fēng)險。

    3、調(diào)整生活方式

    保證充足睡眠有助于免疫系統(tǒng)修復(fù)，減少壓力可避免免疫力下降。戒煙限酒也能改善呼吸道健康。

    4、接種疫苗

    流感疫苗可預(yù)防特定型別感冒，建議高風(fēng)險人群定期接種。疫苗雖不能預(yù)防所有感冒，但能減輕癥狀嚴(yán)重程度。

    感冒流行季節(jié)注意保暖，避免與患者密切接觸。如出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或呼吸困難等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

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剛吃完飯可以做新冠核酸嗎
剛吃完飯可以做核酸檢測。核酸檢測主要是在鼻咽喉等部位采集樣本，在采集的過程中可能出現(xiàn)惡心的癥狀，所以從舒適度方面考慮，不建議在檢測之前吃飯。
病毒核酸檢測是什么
病毒核酸檢測是通過特殊技術(shù)檢查標(biāo)本，判斷出所患疾病的病毒種類，其主要采集部位為上、下呼吸道，可采取咽喉、鼻腔、糞便、尿液等分泌物進(jìn)行樣本檢查。在檢查前，還需根據(jù)醫(yī)生指示正確進(jìn)行。
鼻炎做核酸檢測有影響嗎
患有鼻炎疾病者，在進(jìn)行核酸檢測時，并不會對核酸檢測的結(jié)果有任何影響。但在檢查前需提前告知醫(yī)生患有鼻腔疾病類型，防止在檢查途中出現(xiàn)嚴(yán)重不適感。
采核酸前注意事項(xiàng)
為了避免采集樣本時，出現(xiàn)嘔吐、干嘔、惡心等不適反應(yīng)，在采集核酸前兩小時內(nèi)，盡量不要進(jìn)食，也不要抽煙、喝酒、嚼檳榔。在采集樣本的過程中，不要用手去觸碰采集用品，進(jìn)行核酸檢測的過程中還需要做好個人防護(hù)，避免脫下口罩交談，需保持安全距離。
抽煙對做核酸有影響嗎
抽煙并不會影響到核酸檢測，主要是患有疾病的時間，還有采樣的部位，以及檢測試劑盒。一般在采樣過程中，如果檢測部位比較淺，容易會出現(xiàn)假陰性的現(xiàn)象，影響到檢測的結(jié)果，所以在檢測時還需要有所重視。