權(quán)威問答
手腕往上翻時疼痛可能由腕關(guān)節(jié)勞損、腱鞘炎、腕管綜合征、三角纖維軟骨復合體損傷等原因引起。
長期重復手腕活動或用力不當可能導致腕關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶勞損，表現(xiàn)為活動時鈍痛。建議減少手腕負重活動，局部熱敷緩解癥狀。
手腕部肌腱與腱鞘過度摩擦引發(fā)炎癥，可能與頻繁使用手機電腦有關(guān)，典型癥狀為活動時刺痛伴彈響?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑或口服塞來昔布。
正中神經(jīng)受壓所致，常見于妊娠期或糖尿病患者，除翻腕痛外可伴夜間麻木。需神經(jīng)電生理檢查確診，輕癥可用甲鈷胺片、維生素B1片配合腕部支具固定。
三角纖維軟骨復合體撕裂多因摔倒手掌撐地導致，表現(xiàn)為小指側(cè)腕部旋轉(zhuǎn)痛。需MRI明確損傷程度，嚴重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。
避免提重物時手腕過度背伸，疼痛持續(xù)超過兩周或伴明顯腫脹時應盡早就醫(yī)檢查。
