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半月板后角撕裂怎樣保養(yǎng)
病情描述:
半月板后角撕裂怎樣保養(yǎng)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 侯勇 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    半月板后角撕裂可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術治療等方式保養(yǎng)。具體方法需根據(jù)損傷程度決定。

    1、休息制動：

    急性期需停止運動并佩戴護膝，減少膝關節(jié)負重活動，避免下蹲或扭轉(zhuǎn)動作。

    2、物理治療：

    恢復期可進行超聲波、電療等理療促進修復，后期加強股四頭肌等肌群力量訓練。

    3、藥物治療：

    遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物緩解疼痛和炎癥。

    4、手術治療：

    嚴重撕裂需關節(jié)鏡下行半月板縫合或部分切除術，術后需系統(tǒng)康復訓練。

    日常注意控制體重，避免劇烈運動，可進行游泳等低沖擊運動，定期復查恢復情況。

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