權(quán)威問(wèn)答
脫發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、雄激素性脫發(fā)等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。
家族遺傳性脫發(fā)與毛囊對(duì)雄激素敏感有關(guān)，表現(xiàn)為發(fā)際線(xiàn)后移或頭頂稀疏?？勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物延緩進(jìn)展。
長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)導(dǎo)致休止期脫發(fā)，通常表現(xiàn)為整體頭發(fā)變薄。建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)冥想減壓，必要時(shí)短期服用谷維素片、安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。
缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng)周期。需保證肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)攝入，嚴(yán)重缺鐵時(shí)可補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、右旋糖酐鐵口服液。
與體內(nèi)二氫睪酮水平升高有關(guān)，男性多表現(xiàn)為M型禿頂，女性多為頭頂稀疏。除米諾地爾外，女性可遵醫(yī)囑使用環(huán)丙孕酮片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等抗雄激素藥物。
日常建議選用溫和洗發(fā)產(chǎn)品，避免過(guò)度燙染，適當(dāng)按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，若脫發(fā)量持續(xù)超過(guò)100根/日需及時(shí)就診皮膚科。
