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過敏性鼻炎可通過避免過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療等方式改善。癥狀通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過敏原引發(fā)，表現(xiàn)為鼻癢、噴嚏、鼻塞及流清水樣涕。

1、避免過敏原

減少接觸已知過敏原是基礎(chǔ)措施，如花粉季節(jié)關(guān)窗、使用防螨寢具、避免飼養(yǎng)寵物。日常需定期清潔居住環(huán)境，外出佩戴口罩。

2、鼻腔沖洗

生理鹽水沖洗鼻腔可清除過敏原和炎性介質(zhì)，緩解鼻黏膜水腫。建議使用專用洗鼻器，每日重復(fù)進(jìn)行1-2次，水溫保持接近體溫。

3、藥物治療

鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑可減輕炎癥，抗組胺藥如氯雷他定片能緩解鼻癢噴嚏，白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片適用于合并哮喘者。需遵醫(yī)囑選擇劑型。

4、免疫治療

針對(duì)塵螨等明確過敏原者可進(jìn)行脫敏治療，通過皮下注射或舌下含服逐漸增加過敏原劑量，改變免疫應(yīng)答。療程通常持續(xù)3-5年，有效率較高。

癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就診，日常注意保暖防感冒，飲食避免辛辣刺激食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。