尾骶骨疼痛可能由外傷、久坐壓迫、腰椎間盤突出、骶髂關(guān)節(jié)炎等原因引起,可通過熱敷、藥物緩解、物理治療、手術(shù)等方式改善。
尾骶骨受到撞擊或跌倒可能導(dǎo)致局部軟組織損傷或骨折,表現(xiàn)為局部壓痛和活動(dòng)受限。急性期可冰敷,48小時(shí)后熱敷促進(jìn)恢復(fù),疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物。
長(zhǎng)期保持坐姿使尾骶骨區(qū)域持續(xù)受壓,導(dǎo)致血液循環(huán)不暢引發(fā)疼痛。建議使用環(huán)形坐墊減輕壓力,每小時(shí)起身活動(dòng),配合局部按摩緩解癥狀。
可能與椎間盤退變、腰部勞損等因素有關(guān),常伴有下肢放射痛??蛇M(jìn)行牽引治療,遵醫(yī)囑服用甲鈷胺、依托考昔、鹽酸替扎尼定等藥物,嚴(yán)重者需椎間孔鏡手術(shù)。
多與強(qiáng)直性脊柱炎、感染等因素相關(guān),表現(xiàn)為晨僵和夜間痛。需完善影像學(xué)檢查,使用柳氮磺吡啶、阿達(dá)木單抗、帕米膦酸二鈉等藥物控制炎癥。
日常避免久坐久站,睡眠時(shí)選擇硬板床,疼痛持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就診。