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骨質(zhì)增生多數(shù)情況下可以保守治療。治療方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。

1、生活干預(yù)：

減輕體重可減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免長時(shí)間保持同一姿勢(shì)，選擇游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

2、物理治療：

熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，超聲波治療能緩解炎癥反應(yīng)，牽引治療適用于脊柱骨質(zhì)增生。

3、藥物治療：

雙氯芬酸鈉緩釋片可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于修復(fù)軟骨，玻璃酸鈉注射液可改善關(guān)節(jié)潤滑。

4、手術(shù)治療：

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于游離體形成者，人工關(guān)節(jié)置換術(shù)用于嚴(yán)重關(guān)節(jié)破壞病例，手術(shù)干預(yù)需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥。

建議定期復(fù)查影像學(xué)檢查，避免過度負(fù)重活動(dòng)，可嘗試太極拳等柔韌性訓(xùn)練，出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)受限或夜間靜息痛應(yīng)及時(shí)就診。