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七個(gè)月寶寶便秘可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、腹部按摩、補(bǔ)充水分、藥物干預(yù)等方式緩解，通常由輔食添加不當(dāng)、水分?jǐn)z入不足、胃腸功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

家長(zhǎng)需增加蔬菜泥、水果泥等富含膳食纖維的輔食，減少米粉等低渣食物。輔食添加過(guò)早或過(guò)于精細(xì)會(huì)導(dǎo)致糞便干硬，表現(xiàn)為排便費(fèi)力、糞便呈顆粒狀。

2、腹部按摩

建議家長(zhǎng)以臍周為中心順時(shí)針按摩嬰兒腹部，每日重復(fù)進(jìn)行可促進(jìn)腸蠕動(dòng)。腸道動(dòng)力不足時(shí)可能出現(xiàn)腹脹、排便間隔延長(zhǎng)等癥狀。

3、補(bǔ)充水分

在兩餐之間適量喂食溫開(kāi)水，夏季或發(fā)熱時(shí)需增加補(bǔ)水量。脫水會(huì)導(dǎo)致糞便水分被過(guò)度吸收，形成羊糞樣硬便。

4、藥物干預(yù)

頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、開(kāi)塞露等。先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病需結(jié)合影像學(xué)檢查確診，可能伴隨嘔吐、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。

母乳喂養(yǎng)期間母親應(yīng)保持飲食均衡，避免過(guò)量攝入高蛋白食物，定期記錄寶寶排便情況，出現(xiàn)血便或持續(xù)腹脹應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。