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糖尿病可通過生活方式干預(yù)、藥物治療、血糖監(jiān)測、手術(shù)治療等方式控制。糖尿病通常由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖等原因引起。
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),控制總熱量攝入,增加膳食纖維攝入,減少精制碳水化合物和飽和脂肪攝入。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動和抗阻訓(xùn)練,每周至少150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動。
口服降糖藥如二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等可改善胰島素敏感性或促進(jìn)胰島素分泌。胰島素注射適用于1型糖尿病或口服藥控制不佳的2型糖尿病患者。
定期監(jiān)測空腹血糖、餐后血糖和糖化血紅蛋白水平,評估治療效果。動態(tài)血糖監(jiān)測系統(tǒng)可提供更全面的血糖波動信息。
代謝手術(shù)如胃旁路術(shù)、袖狀胃切除術(shù)可顯著改善肥胖型2型糖尿病患者的血糖控制。手術(shù)適應(yīng)證需嚴(yán)格評估。
糖尿病患者需長期堅(jiān)持綜合管理,定期復(fù)查并發(fā)癥,保持健康生活方式,在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。