權(quán)威問(wèn)答
頭發(fā)干枯毛躁可能由遺傳因素、頻繁燙染、氣候干燥、營(yíng)養(yǎng)不良等原因引起，可通過(guò)護(hù)發(fā)產(chǎn)品、飲食調(diào)整、減少熱損傷、醫(yī)學(xué)治療等方式改善。
毛囊結(jié)構(gòu)或角蛋白合成異?？赡軐?dǎo)致先天性毛發(fā)干燥，建議使用含神經(jīng)酰胺的護(hù)發(fā)素，避免過(guò)度清潔，必要時(shí)咨詢皮膚科醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)護(hù)理。
化學(xué)藥劑會(huì)破壞毛發(fā)角質(zhì)層，導(dǎo)致毛鱗片脫落。應(yīng)間隔3個(gè)月以上進(jìn)行燙染，使用含水解小麥蛋白的修復(fù)洗發(fā)水，配合每周1次發(fā)膜護(hù)理。
紫外線輻射和低溫會(huì)加速頭發(fā)水分流失。外出時(shí)佩戴防護(hù)帽，選擇含透明質(zhì)酸的保濕噴霧，室內(nèi)使用加濕器維持濕度。
缺乏維生素B7、鋅或必需脂肪酸會(huì)影響毛發(fā)光澤?？蛇m量增加三文魚、堅(jiān)果、深綠色蔬菜攝入，嚴(yán)重缺乏時(shí)需遵醫(yī)囑補(bǔ)充復(fù)合維生素。
每日梳頭建議選用寬齒木梳，洗發(fā)水溫控制在38℃以下，吹風(fēng)時(shí)保持15厘米以上距離，定期修剪分叉發(fā)梢有助于改善發(fā)質(zhì)。
