權(quán)威問答
腿疼乏力可能由運(yùn)動(dòng)過度、缺鈣、腰椎間盤突出、下肢靜脈血栓等原因引起，可通過休息補(bǔ)鈣、藥物治療、物理治療等方式緩解。
長時(shí)間跑步或登山可能導(dǎo)致肌肉乳酸堆積，表現(xiàn)為酸痛乏力，建議停止運(yùn)動(dòng)并熱敷按摩腿部。
鈣攝入不足易引發(fā)肌肉痙攣和無力感，可通過補(bǔ)充鈣劑、增加奶制品攝入改善，伴有夜間抽筋時(shí)需檢測(cè)血鈣水平。
可能與久坐或腰部勞損有關(guān)，典型癥狀為單側(cè)下肢放射痛，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、乙哌立松片等藥物。
常見于長期臥床或靜脈曲張患者，表現(xiàn)為小腿脹痛和沉重感，需進(jìn)行超聲檢查并采用利伐沙班片、低分子肝素鈉注射液等抗凝治療。
日常應(yīng)注意避免久站久坐，適量補(bǔ)充含鎂鉀的香蕉菠菜，癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)腫脹發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。
