寶寶受到驚嚇可通過(guò)安撫情緒、調(diào)整環(huán)境、適度按摩、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等方式緩解。驚嚇通常由突然聲響、陌生環(huán)境、身體不適、缺乏安全感等原因引起。
家長(zhǎng)需輕聲說(shuō)話并擁抱寶寶,用熟悉的玩具或搖籃曲幫助穩(wěn)定情緒,避免反復(fù)提及驚嚇事件。
保持室內(nèi)光線柔和,減少噪音刺激,可播放白噪音或輕柔音樂(lè),暫時(shí)避免接觸陌生人或新環(huán)境。
家長(zhǎng)可順時(shí)針輕撫寶寶背部或腹部,配合嬰兒撫觸油進(jìn)行舒緩按摩,每天重復(fù)進(jìn)行2-3次。
哺乳期母親應(yīng)增加富含維生素B的食物,已添加輔食的寶寶可適量食用小米粥、香蕉泥等安神食物。
若持續(xù)出現(xiàn)夜間驚醒、拒食等癥狀超過(guò)3天,建議家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶到兒科就診評(píng)估。