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經(jīng)常頭暈可能由低血糖、體位性低血壓、貧血、耳石癥等原因引起。
長時間未進(jìn)食或糖尿病患者胰島素過量可能導(dǎo)致低血糖,表現(xiàn)為頭暈、出汗、心慌。建議隨身攜帶糖果,糖尿病患者需規(guī)律監(jiān)測血糖。
快速起身時血壓調(diào)節(jié)不足引發(fā)腦部供血不足,常見于老年人或脫水者。改變體位時需緩慢,適當(dāng)增加水和鹽分?jǐn)z入。
缺鐵性貧血或維生素B12缺乏導(dǎo)致血液攜氧能力下降,伴隨面色蒼白、乏力??裳a(bǔ)充硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵或維生素B12制劑。
內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落引發(fā)位置性眩暈,與頭部轉(zhuǎn)動相關(guān)??赏ㄟ^耳石復(fù)位術(shù)治療,藥物可選倍他司汀、銀杏葉提取物。
日常保持規(guī)律作息和均衡飲食,避免突然起身,若頭暈頻繁發(fā)作或伴隨頭痛、嘔吐需及時就醫(yī)。