給它局部的一種功能鍛煉，然后加上放松，可以用一些濕熱的毛巾熱敷。病人一定要保持好的心情。好的心情可以促進病情的緩解，因為這個病本身就是受精神刺激的時候易加重，然后放松的時候容易減輕，而且面肌痙攣在睡眠以后它本身就可以消失。一定要減少刺激。包括辛辣的食物、手機、電視、電腦等刺激，這樣可以促進病人的恢復(fù)。

面肌痙攣，這種疾病在生活中還是比較常見的，面肌痙攣無形中帶給患者的痛苦是非常大的，所以在一旦發(fā)生了這個病時，建議患者一定要積極治療，并且在治療的同時如何能配合好的護理，這樣一定可以使自己更好的恢復(fù)，下面就介紹一下面肌痙攣術(shù)后注意亊項。
　　面肌痙攣術(shù)后患者首先是要注意平時的生活習(xí)慣，患者一定要注意好好休息，千萬不要過度的勞累。并且蛋日常生活中，患者一定要注意自身面部的保暖，在出門的時候最好可以戴著口罩，不要讓自己的面部受到冷風(fēng)的侵襲。
　　由于面肌痙攣這種疾病的癥狀主要是發(fā)生在患者的臉部，所以在平時的生活中，臉部的護理尤其重要的，建議患者可以經(jīng)常的用熱毛巾敷臉，水的溫度控制在五十度左右，而且每天最好敷三次，每次15分鐘左右就可以了。
　　面肌痙攣患者在術(shù)后恢復(fù)時期，還可以對臉部做一些適當(dāng)?shù)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動，不過這個要根據(jù)個人的病情來做，這樣患者就這方面可以咨詢一下主治醫(yī)生，同時患者在生活中，可以多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，補充身體所需的維生素。
　　患者在手術(shù)治療后要進行功能性的鍛煉，建議患者每天：張大嘴，雙眼緊閉，骨氣等。并且患者還可以采用熱毛巾來熱脖子每天三到四次，但是要避免使用冷水洗臉，風(fēng)寒冷時，應(yīng)該注意頭面部保暖。
　　患者還需要心情平和，一定要保持充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪€可以增加一些活動，可加強身體鍛煉，常聽輕快音樂。避免情緒上的過于激動和煩躁，這是面肌痙攣術(shù)后注意事項里非常重要的。
　　患者還需要減少外界的刺激性，比如長時間的使用電腦，電視等。由于該病會使患者造成很大的傷痛以及生活，所以患者在術(shù)后一定要注意調(diào)理，以免使用病癥復(fù)發(fā)，對正常生活造成影響。
　　建議患者一旦確認病癥后，一定要積極配合醫(yī)生治療，通?；加性摬〉幕颊?，只要能夠積極配合醫(yī)生進行治療，病癥都是可以達到治愈的目的。