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吃減肥藥可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲。減肥藥對月經(jīng)周期的影響主要有藥物成分干擾內(nèi)分泌、體重快速下降、營養(yǎng)不良、精神壓力等因素。

1、藥物成分：

部分減肥藥含有激素類或利尿成分，可能干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致激素分泌紊亂。建議停用可疑藥物并監(jiān)測基礎(chǔ)體溫。

2、體重波動(dòng)：

短期內(nèi)體重下降超過10%可能影響瘦素水平，抑制促性腺激素釋放。需保持BMI在18.5以上，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。

3、營養(yǎng)缺乏：

過度節(jié)食伴隨的缺鐵性貧血、維生素E不足會(huì)影響子宮內(nèi)膜生長?？蓹z測血清鐵蛋白，必要時(shí)補(bǔ)充硫酸亞鐵。

4、應(yīng)激反應(yīng)：

減肥期間的精神焦慮會(huì)升高皮質(zhì)醇，抑制促卵泡激素分泌。建議通過正念訓(xùn)練緩解壓力，保證每日7小時(shí)睡眠。

若停經(jīng)超過3個(gè)月需就醫(yī)排查多囊卵巢綜合征、早發(fā)性卵巢功能不全等疾病，日?？墒秤煤诙埂喡樽?、動(dòng)物肝臟等調(diào)節(jié)雌激素的食物。