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快速緩解鼻炎的小妙招
病情描述:
快速緩解鼻炎的小妙招
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王得翔 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    快速緩解鼻炎可通過鼻腔沖洗、熱敷按摩、藥物干預(yù)、避免過敏原等方式實現(xiàn)。鼻炎通常由感冒、過敏、鼻竇炎、鼻息肉等原因引起。

    1、鼻腔沖洗

    使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原，減輕鼻黏膜水腫?？蛇x擇洗鼻壺或鼻腔噴霧器，每日重復(fù)進(jìn)行。

    2、熱敷按摩

    溫?zé)崦矸笥诒橇杭皟蓚?cè)迎香穴，配合輕柔按摩能促進(jìn)局部血液循環(huán)。每次持續(xù)10分鐘，每日2-3次。

    3、藥物干預(yù)

    鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德、糠酸莫米松可減輕炎癥，抗組胺藥如氯雷他定能緩解過敏癥狀，減充血劑如羥甲唑啉可短期改善鼻塞。

    4、避免過敏原

    塵螨、花粉等過敏原接觸會加重癥狀，保持室內(nèi)清潔、使用空氣凈化器、佩戴口罩等防護(hù)措施可減少發(fā)作。

    日常注意保暖防感冒，飲食宜清淡，適量補(bǔ)充維生素C。癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)排查病因。

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