孩子睡覺頭發(fā)出汗可能由環(huán)境溫度過高、睡前活動(dòng)量大、維生素D缺乏、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起,可通過調(diào)節(jié)室溫、減少睡前運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充維生素D、抗甲狀腺藥物治療等方式改善。
臥室溫度超過25℃或穿著過厚會導(dǎo)致出汗。建議家長保持室溫在20-24℃,選擇純棉透氣睡衣,出汗后及時(shí)擦干避免著涼。
睡前劇烈玩耍會加速新陳代謝。家長需在睡前一小時(shí)安排安靜活動(dòng),避免孩子過度興奮,可配合溫水泡腳幫助放松。
可能與日照不足或攝入不足有關(guān),常伴夜間驚醒、枕禿??勺襻t(yī)囑使用維生素D滴劑、碳酸鈣D3顆粒、膽維丁乳等,同時(shí)增加戶外活動(dòng)。
可能與自身免疫異常有關(guān),表現(xiàn)為多汗、易怒、體重下降。需檢測甲狀腺功能,醫(yī)生可能開具甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛爾片等藥物。
觀察孩子是否伴隨發(fā)熱、咳嗽等癥狀,持續(xù)異常出汗建議兒科就診,日常注意補(bǔ)充含鈣豐富的牛奶、芝麻等食物。