有效去除黑眼圈的方法有調(diào)整作息、局部護(hù)理、醫(yī)學(xué)治療、中醫(yī)調(diào)理。
保證充足睡眠,避免熬夜及用眼疲勞,睡前減少電子屏幕使用時(shí)間,有助于改善血液循環(huán)。
冷敷可收縮血管減輕浮腫,使用含維生素K或咖啡因的眼霜,避免用力揉搓眼部皮膚。
激光治療可分解皮下色素,填充術(shù)改善結(jié)構(gòu)性陰影,需在專業(yè)醫(yī)生評(píng)估后選擇合適方案。
針灸促進(jìn)氣血運(yùn)行,枸杞菊花茶等食療可滋補(bǔ)肝腎,適合長期調(diào)理體質(zhì)因素導(dǎo)致的黑眼圈。
日常注意防曬避免色素沉淀,均衡攝入富含維生素C的食物,嚴(yán)重者建議至皮膚科或醫(yī)療美容科就診。