產前憂郁癥的表現(xiàn)癥狀主要有情緒低落、焦慮緊張、睡眠障礙、興趣減退等。癥狀發(fā)展通常從早期情緒波動逐漸進展為持續(xù)性心理困擾。
孕婦可能長時間感到悲傷或空虛,對日常活動失去興趣,甚至出現(xiàn)無端哭泣的情況。
表現(xiàn)為過度擔憂胎兒健康或分娩過程,常伴隨心悸、出汗等軀體癥狀,部分孕婦會出現(xiàn)驚恐發(fā)作。
包括入睡困難、早醒或睡眠淺等問題,可能伴隨夜間頻繁覺醒,白天感到疲倦乏力。
對原本喜歡的活動失去興趣,回避社交,嚴重時可能出現(xiàn)自我否定或傷害胎兒的極端想法。
建議孕婦保持規(guī)律作息和適度運動,家屬應給予充分情感支持,若癥狀持續(xù)加重需及時尋求心理科或產科醫(yī)生的專業(yè)幫助。