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寶寶咀嚼能力不好可通過調(diào)整食物性狀、進(jìn)行咀嚼訓(xùn)練、改善喂養(yǎng)方式、排查病理因素等方式改善。咀嚼能力不足通常由輔食添加過晚、食物過于精細(xì)、口腔肌肉發(fā)育遲緩、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起。

1、調(diào)整食物性狀

從泥糊狀食物逐步過渡到碎末狀、小塊狀食物，增加胡蘿卜條、蘋果片等需要咀嚼的食材，幫助鍛煉口腔肌肉協(xié)調(diào)性。

2、進(jìn)行咀嚼訓(xùn)練

家長需示范夸張咀嚼動作引導(dǎo)模仿，利用咬咬樂等工具輔助訓(xùn)練，每天重復(fù)進(jìn)行多次短時練習(xí)，增強(qiáng)寶寶下頜力量。

3、改善喂養(yǎng)方式

避免追喂或過快喂食，每口食物量要適中，給予充足咀嚼時間，減少流質(zhì)食物比例，逐步建立自主進(jìn)食習(xí)慣。

4、排查病理因素

可能與舌系帶過短、腦癱等發(fā)育異常有關(guān)，通常伴隨流涎、發(fā)音不清等癥狀。需兒科或康復(fù)科評估，必要時進(jìn)行言語訓(xùn)練或手術(shù)矯正。

日?？商峁┥杂驳乃麠l或磨牙餅干作為零食，定期監(jiān)測生長發(fā)育曲線，若2歲后仍存在明顯咀嚼障礙應(yīng)及時就醫(yī)。