黑色素沉著可通過防曬護理、藥物干預、醫(yī)美治療、病因管理等方式改善。黑色素沉著通常由紫外線刺激、內(nèi)分泌失調(diào)、炎癥反應、遺傳因素等原因引起。
日常需嚴格防曬,選擇廣譜防曬霜并配合物理遮擋,避免紫外線激活酪氨酸酶。長期未防護的日曬可能導致黃褐斑或日光性黑子。
氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,氨甲環(huán)酸能阻斷黑色素合成通路,維A酸乳膏促進角質(zhì)代謝。藥物使用需在皮膚科醫(yī)生指導下進行。
調(diào)Q激光選擇性破壞黑色素顆粒,化學剝脫術加速表皮更替,強脈沖光可改善表皮型色素沉著。治療前后需做好皮膚修復護理。
妊娠或口服避孕藥導致的黃褐斑需調(diào)節(jié)激素,痤瘡后色素沉著應控制炎癥,遺傳性雀斑可通過預防性防曬減輕加重。
建議避免搔抓刺激皮損部位,多攝入富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜,規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡。