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喉嚨疼按摩哪里緩解
病情描述:
喉嚨疼按摩哪里緩解
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何海賢 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    喉嚨疼痛可通過按摩合谷穴、少商穴、天突穴、風池穴等穴位緩解，按摩時需配合熱敷或淡鹽水漱口以增強效果。

    1、合谷穴

    位于手背第一、二掌骨間，按摩可疏風解表，適用于感冒引起的喉嚨腫痛，配合飲用金銀花露效果更佳。

    2、少商穴

    拇指橈側指甲角旁0.1寸處，點刺放血或按壓能清熱利咽，對急性扁桃體炎引發(fā)的咽痛有效，需配合醫(yī)生指導使用板藍根顆粒。

    3、天突穴

    胸骨上窩中央凹陷處，輕柔按壓可緩解氣管刺激導致的咽癢咳嗽，慢性咽炎患者可搭配使用西瓜霜含片。

    4、風池穴

    枕骨下斜方肌與胸鎖乳突肌間凹陷中，按摩能改善上呼吸道感染伴隨的咽喉不適，流感期間可配合連花清瘟膠囊使用。

    按摩前后可用40℃溫毛巾熱敷頸部，避免用力過度導致軟組織損傷，若持續(xù)疼痛超過3天或伴發(fā)熱需及時耳鼻喉科就診。

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