腳底硬繭可通過修除角質(zhì)、更換鞋襪、使用減壓墊、藥物治療等方式改善。硬繭通常由摩擦刺激、足部畸形、行走姿勢不當(dāng)、真菌感染等原因引起。
溫水浸泡軟化后,用浮石或磨腳器輕柔去除增厚角質(zhì),避免過度修剪導(dǎo)致出血感染,糖尿病患者須由專業(yè)人員處理。
選擇透氣寬楦鞋款,避免高跟鞋或硬底鞋,配合純棉吸汗襪減少局部摩擦,足弓支撐鞋墊可改善壓力分布。
硅膠減壓墊分散足底壓力,定制矯形器適用于跖骨變形者,夜間穿戴足部固定器可緩解跖腱膜牽拉。
頑固性硬繭可遵醫(yī)囑使用水楊酸軟膏、尿素乳膏、維A酸乳膏等角質(zhì)溶解劑,合并真菌感染需聯(lián)用酮康唑乳膏。
日常避免赤足行走,運(yùn)動后及時(shí)清潔足部,若硬繭伴隨疼痛開裂或滲液需排查胼胝體潰瘍可能。