月經(jīng)顏色變淡可能與激素水平波動(dòng)、貧血、子宮內(nèi)膜病變、甲狀腺功能異常等原因有關(guān)。
壓力過(guò)大或過(guò)度節(jié)食會(huì)導(dǎo)致雌激素分泌減少,使經(jīng)血稀釋顏色變淺,建議保持規(guī)律作息并適量補(bǔ)充豆制品。
血紅蛋白合成不足會(huì)使經(jīng)血色淡,常伴隨乏力頭暈,需檢查血清鐵蛋白,可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片或蛋白琥珀酸鐵口服溶液。
宮腔粘連或內(nèi)膜炎癥會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量減少色淡,需通過(guò)超聲檢查確診,必要時(shí)行宮腔鏡分離術(shù)并配合雌孕激素周期治療。
甲狀腺功能減退會(huì)影響月經(jīng)周期和經(jīng)血性狀,需檢測(cè)TSH指標(biāo),確診后使用左甲狀腺素鈉片進(jìn)行替代治療。
日??蛇m量食用豬肝、菠菜等富鐵食物,避免生冷刺激飲食,若持續(xù)2個(gè)月經(jīng)周期以上顏色異常需及時(shí)婦科就診。